Siu Lam Hung Gar Kung Fu Association Italy

L'Hung Gar KungFu è il figlio del tempio SiuLam (ShaoLin) di Fukien nel sud della Cina. Fu fondato da Hung Hei Gung che imparò l'arte del pugno dal monaco Gee Sin Sim See il quale era esperto nel sistema chiamato SiuLam FuJow (artiglio di tigre di Shaolin). L'Hung Gar è uno dei più popolari sistemi della Cina meridionale. ha accesso a tutte le parti del corpo ed è buono per gli studenti di tutte le età. ' un sistema lento rispetto ad altri stili, ma questo è dovuto al fatto che le posizioni sono molto forti e basse rispetto ad altri sistemi di KungFu. Sono proprio le posizioni forti e le potenti tecniche di braccia a rendere conosciuto l'Hung Gar. L'allenamento consiste nel prolungato esercizio delle posizioni e nelle tecniche di respirazione (Hei Gung). Il praticante impara a creare energia pura che ha origine dal corretto movimento d'anca e dalle posizioni solide. Il praticante non si muove molto come gli altri studenti di KungFu ma quando trova il contatto, il suo colpo punisce l'avversario. Gli esercizi di tensione dinamica inerenti alle forme portano una grossa quantità d'energia interna che, quando si unisce a quella esterna, fanno del combattente Hung, un formidabile avversario. L'Hung Gar è un corretto e onesto stile con una forte filosofia che insegna ad usare il controllo e ad impiegare il KungFu in modo giusto. Questa filosofia fu trovata scritta in caratteri Cinesi in molte scuole di Hung Gar. Posizioni basse, colpi potenti, tradizione di allenamento interno avanzato fanno dello Hung Gar una formidabile disciplina.

"Tre persone erano al lavoro in una scuola di Kung Fu".
Avevano il medesimo sistema di pratica (Hung Gar),
ma quando fu loro chiesto quale fosse il loro motivo di pratica,
le risposte furono diverse:
"Sapersi difendere in ogni situazione", rispose il primo.
"Stare bene in salute", rispose il secondo.
"Partecipo alla nascita della coscienza di un vero uomo",
rispose il terzo.